Proteine Whey (Siero del Latte)

Tra le proteine da palestra più consumate in Italia e nel mondo, al primo posto ci sono sicuramente le proteine Whey.

Le proteine whey, ovvero le proteine del siero del latte, infatti aiutano il corpo ad aumentare la massa muscolare e rendono più veloce il recupero muscolare minimizzando il rischio del catabolismo. Le proteine da palestra whey infatti contengono gli aminoacidi ramificati e aminoacidi essenziali grazi e ai quali c'è un grosso aiuto nel velocizzare il recupero muscolare